Firme e forte

Olá, faz um tempo que não registro por aqui o acompanhamento da R.A. e AF...

também para comprar alimentos fresquinhos e saudáveis, gente não dá tempo pra nadaaaaa!!

Mas eu me esforço e faço o possível, estou indo na academia pelo menos três vezes por semana, a noite depois de um dia exausto e estressante de trabalho, e sabendo que deixei em casa um moonte de coisa pra fazer, louça, janta, olhar a lição da filhota, e muitas outras atividades diárias do lar que só posso fazer das 20:00 as 24:00h, aff, mas ainda assim VOU PARA ACADEMIA e as vezes não dá mesmo então faço uns exercícios em casa mesmo.  Mas tem que ter muita força de vontade, e eu até tenho!

Duas semanas em que pisquei, vacilei, estava muito desanimada e triste com o falecimento da minha "mãevó",  estava largadona, sem força para absolutamente nada, e dei uma engordadinha, mas já estou me recuperando, é o jeito né povo. 

Então estou tomando logo pela manhã um copo de agua morna com limão, um chá de limão vai, é rapidinho e eu gosto, me sinto bem, ecai muito bem no meu estômago. 

Estou agora com 61, ora 62k, preciso baixar isso até dia 23 desse mês que vou ser madrinha de casamento (de nooovo nee, rss) e tenho caber no vestido, já aluguei e pasmem, é um vestido sereia, uhhh huuu, quem diria hein, espero estar bem no dia e depois prometo que posto as fotos !

Um abraço carinhoso.