domingo, abril 29, 2012


Voltei com as boas novis, êba!


êeeba, voltei com boas novis, lembram que no último post estava mal pela tpm e aumento de peso, então, acho que era inchaço do período mesmo, não só voltei para os 63 como estou com 62 que bom, dos males o menor, hehe!



Agora quero muito conseguir chegar na casa dos cinquenta...tô tentando muuito, e de tudo, claro que não acima de tudo, desta vez minha dieta é pela RA.

Agora minha nova estratégia é o limão. estou tomando muita água gelada com limão, tô até azeda é claro, mas se é natural, não faz mal e emagrece, tô dentro né.



Água gelada e limão! Vamos lá!


OS BENEFÍCIOS DO LIMÃO - POR QUE ESTA FRUTA EMAGRECE?


Desintoxica

"O limão deixa o ph do sangue mais alcalino, o que favorece o trabalho das enzimas responsáveis pela eliminação de toxinas", diz a nutricionista Daniela Jobst.

Diminui o armazenamento de gordura

A casca é rica em monoterpenos, moléculas dos óleos cítricos que penetram com facilidade em tecidos e células do corpo, ajudando a regular a absorção de açúcares e o armazenamento de gordura.

É Diurética

O potássio contido na fruta auxilia na eliminação de sódio, o que facilita a produção de urina.

Acelera a digestão

A acidez do limão ajuda na quebra das moléculas de proteína, facilitando o processo de digestão dos alimentos ingeridos.

Aumenta a sensação de saciedade

Efeito alcançado graças à grande concentração de pectina - uma fibra solúvel que aumenta a sensação de saciedade.

Perder peso não é fácil. 





12 Comentários

12 comentários:

Marcia disse...

Querida,
bem vinda a parceria BLOGUEIRAS UNIDAS!
É um prazer tê-la conosco, aguardamos sua visita para ver seu número em nossa lista de divulgação.
http://listadedivulgacaoblogueirasunidas.blogspot.com/
Pedir sua carteirinha a Paulinha.`
Obrigada!
Abraços!
Siglea & Marcia - Blogueiras Unidas

Jesus te ama! disse...

c olá amiga que boa esta postagem bom saber disso acho que vou comprar uns limôesinhos rsrsrs
amei Deus te abençoe viu abraço

luciene pereira de paula disse...

Oi flor, na luta contra o peso , RA é o melhor caminho, também já fiz uma postagem sobre limão esta fruta é poderosa mesmo !Também sou uma das Blogueiras Unidas, meu n é o 987 !Ja virei sua seguidora, quero te convidar para conhecer o meu blog e me seguir tambem!
http://www.aprendizdecabeleireira.com/
"

@MAKEPOPULAR disse...

oi ja estou seguindo e adorei aqui...

poderia me ajudar e me seguir tb...


www.makepopular.blogspot.com.br

e participe do sorteio de um mega kit de esmaltes risque...

Rúbia disse...

Parabéns Paty por essa conquista de eliminação!!
uhuhuhuhuhuhuuuuu


"Evite desencorajar-se: mantenha ocupações e faça do otimismo a maneira de viver. Isso restaura a fé em si."

uma semana cheia de realizações!!!!!

Evanir disse...

A amizade, nasce e cresce como flor,
mas para ela viver,devemos cultivar com amor.
Rega-la a cada amanhecer.
Manter a sinceridade sempre.
Não quero sua amizade por um unico Dia.
E sim para toda vida. Depois da flor vem a semente.
Vamos planta-la. Nossa amizade enraizada.
Até o fim da nossa jornada. beijos meus,
Evanir. 14 de junho de 2011 08:30
Mensagem que levei a minhaslindas amizades
a quase um ano.
Eternizada no blog da amiga(Simone Martins)
Eu continuo pensado da mesma forma por isso
estou aqui hoje.
Ertenizando nossa amizade.
Um ,Dia abençoado .
Paz e luz no seu viver.
Beijos,Evanir.

Iara Netto disse...

Passei pra conhecer seu blog !
Sou blogueira unida 845 e já tô seguindo !!!
Por experiência própria a melhor forma de perder peso e a reeducação alimentar... é muito mais saudável mas tbm é muito difícil.

besitos

iaranettomeamarro.blogspot.com

Luciana Gomes disse...

Olá, querida! Passando pra conhecer o seu cantinho... Adorei, muito legal. Já to seguindo!
Aproveito p te convidar a conhecer os meus blogs (também faço parte das Blogueiras Unidas) e participar do sorteio da linha reconstrutora Seda Keratinotolgy + óleo de argan Inoar. Será um prazer receber a sua visita.
Bjinhos.
Lu

http://minhapaixaoporcabelos.blogspot.com.br/
www.voudeblog.com

Paulinha Mattos disse...

OI FLOR...
SUA CARTERINHA ESTA PRONTA
BJINHOS

ONG ALERTA disse...

Limão é tudo de bom...
Beijo Lisette.

Jesus te ama! disse...

OI AMIGA TÔ NA TORCIDA VIU!!!
TEM SELINHO COM MUITO CARINHO PRA VOCÊ AQUI!!!
http://presentesmimoseselinhos.blogspot.com.br/

ELAINE disse...

Paty! Tô na torcida! Te aplaudindo! Parabéns! Seja bem-vinda de volta! Uma abençoada terça-feira, de muita paz e alegria! Abraço fraterno e carinhoso!
Elaine Averbuch Neves
http://elaine-dedentroprafora.blogspot.com.br/

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